Есть ряд проблем, которые считаются неудобные, неприличные, такие, о которых пишется мелким почерком или говорится у врача в кабинете шепотом. К таким относится слабость мышц тазового дна у женщин, или же интимных мышц.

Обычно это проблема женщин средних лет, которые ранее рожали. Но сейчас она стала более молодой и уже двадцатипятилетние мамы сталкиваются с этой бедой.

Не знаю, почему девушек с юности не учат, что здоровые, подкачанные мышцы тазового дна – это их здоровье, это хорошее вложение в их семейную жизнь (или если не семейную, то сексуальную). Известные упражнения Кегеля рекомендуют обычно только что родившим женщинам.

В свое время был бум на вумбилдинг, имбилдинг, это подавалось как «будь жрицей любви, доставь удовольствие своему партнеру». Посыл хороший, но не следует забывать себя любимую, и заниматься этим для себя.

Итак, гимнастика Арнольда Кегеля – это гимнастика для интимных мышц женщины. Сам Кегель разработал механическое устройство, которое позволяло производить гимнастику, но это было еще в прошлом столетии. Сейчас, в эпоху технологий разработали тренажер-приложениеElvie-смарт тренажер.

Две важных функции тренажера:

• фиксация силы сжатия
• мотивирование

Фиксация силы сжатия. На дисплее смартфона выводятся данные о перемещении интерактивной жемчужины.

Мотивация. Вот это вообще самое важное составляющее любой гимнастики. В этом случае результат будет виден после месяца регулярных, каждодневных занятий. «Дожить» до этого времени способна не каждая девушка. Приложение Elvie интерактивное, на каждом уровне имеет свой уникальный, но простой сюжет. Например, удержать жемчужину в центре силой мышц, или же попасть в цель. Результат можно улучшить, например, сегодня 15 секунд удержала, а завтра уже 25 секунд.

Также есть система напоминаний и установка целей, что также удобно и мотивирует.

Логический вопрос, который возникает у многих читателей: как это работает и куда это разместить?

Ответ прост, тренажер помещается внутри влагалища (как и вагинальные шарики), а потом включить приложение и следовать инструкции.

Приложение удобно тем, что упражнения Кегеля — это совокупность сжатий, задержек, расслабления и не всегда удается это все запомнить. Приложение поможет в этом вопросе, просто следуйте тому, что надо делать в конкретный момент.

Итоги, динамика выводятся на экран в конце каждого запланированного этапа.

В результате, если выделять тренировкам некоторое время в день, используя Elvie, женщины здоровее и счастливее. Вся статистика, как и само приложение доступны для iOS и Android.

Работает такой гаджет стабильно, но иногда может из-за покрытия давать сбой приложение, поэтому смартфон держать лучше поближе.

Зарядка тренажера происходит тогда, когда он находится в специальной коробочке, работает автономно до месяца работы, легко помещается в женской сумочке.

Тренажер можно усовершенствовать для более подкачанных мышц с помощью насадки, которая есть в комплекте.

Материал девайса: медицинский силикон без добавления латекса и резины, что является преимуществом, потому что не приведет к аллергическим реакциям или раздражением.

Потерять его во влагалище невозможно, так как он имеет маленький хвостик снаружи, а в процессе использования практически неощутим.

Разработчик этого девайса Chiaro, Лондон.

Остается пожелать женщинам, чтобы они уделяли побольше времени себе и своему сексуальному здоровью, тем более технологии современности это позволяют.